Richard, Coach de la team BodyArt. Qui suis-je?

Une vie de passion 

Le début d'une très longue histoire ...

J’ai toujours été passionné depuis mon plus jeune âge par les arts martiaux et la culture physique.

Dès l’âge de 14 ans je pratique boxe Thai et musculation, à l’époque dans ma chambre.

C’est à l’âge de 16 ans que je mets pour la 1ère fois les pieds dans une salle de sport . C’est en voyant tous ces gars bien musclés que j’ai sus à quoi je voulais ressembler.

A l’âge de 18 ans, je décide de vouloir en faire mon métier. J’entre dans une école supérieure en culture physique et culturisme ou j’obtiens mon brevet d’état d’éducation sportif ainsi qu’un diplôme en nutrition. A l’époque je donnais des cours de gym culture physique abdos fessier ainsi que de la surveillance en plateau musculation dans ce même complexe .

C’est alors dans cette même salle de sport que j’ai rencontré des compétiteurs qui m’ont poussés à faire mes 1ère compétitions. Je fais donc mon 1er championnat de France à l’âge de 19 ans obtenant une 3ème place.

A la suite de ça je reprends des cours du soir à la direction départementale jeunesse et sport afin de me perfectionner dans le domaine de la musculation pour obtenir un brevet d’état à l’enseignement de la culture physique et du culturisme. C’est aussi à ce moment-là que je décide de reprendre les arts martiaux jujitsu et comme je ne fais pas les choses à moitié je me fracture l’épaule ce qui implique une chirurgie.

La descente aux enfers commence ...

Je reviens à la compétition de 1997 jusqu’à 1999 avec toujours une place sur le podium.

En 2000 je subis un terrible accident de voiture m’empêchant de m’entraîner et progresser correctement.

J’attend 9 ans avant de me faire opérer et il s'avère que pendant mon opération le chirurgien se rate. Après de multiples complications je me retrouve avec un lourd bilan de 2 opérations et 3 ans alités... une vraie descente aux enfers.

Surtout lorsqu'on est père de 4 enfants . Moi me retrouver comme ça, dans cette situation, se sentir totalement impuissant, incapable de veiller au bien de sa famille.

Cela a trop duré je prends sur moi je reprends le chemin de la fonte. Je souffre, je subis, je m’accroche pour moi, pour ma femme et pour mes enfants. Je veux qu’ils soient fiers de leur père, qu’ils se sentent en sécurité auprès de moi.. Je suis déterminé je veux remonter sur scène j’ai besoin de ça, j’ai des choses à me prouver.

Le sport m'a sauvé la vie ...

On est en 2013 je viens chercher mon dû, mon titre de champion de France. Après tant d’années, ce titre qui fait de moi un athlète international permettant de représenter mon pays.

A la suite de ça je reprends mes fonctions, je fais ce que je sait faire de mieux, la préparation physique. Je prépare alors de nombreux athlètes de tous les niveaux. On ramène de nombreux titres et trophées pendant de belles années. Je continue également la compétition remportant une 5e place à l'Arnold Classic et un top 10 à Olympia.

M’étant occupé de nombreux athlètes je me penche alors sur tout type de personne. Comment les faire évoluer, se sentir bien dans leurs peaux. J’étudie les morphologies et surtout les pathologies afin de comprendre au mieux chaque personnes.

Apprendre pour mieux comprendre ...

Je suis toujours en quête de perfection, j’ai fait des formations américaines qui m’ont permis d’apprendre différents types d’entraînements, de méthodes et d’état d’esprit. Des formations sur la micro-nutrition, cela correspond à une prise en charge nutritionnelle fonctionnelle qui établit un lien entre l'alimentation, la santé physique et psychique afin d'apporter une solution à de nombreux problèmes comme : la fatigue chronique, les troubles de l'humeur, les problèmes digestifs etc...

Aujourd’hui mon rôle est de vous accompagner dans un suivie entièrement personnalisé avec des programmes d’entraînement et nutritionnels adaptés à votre morphologie à vos pathologies. Je mets mes 30 ans d’expérience et de passion à votre service.

Mon objectif est votre réussite, votre réussite est la mienne. Ensemble, si vous êtes déterminé nous allons sortir la meilleure version de vous-même, aussi bien physiquement que mentalement.